Bądź szczupła, zdrowa i uśmiechnięta!
brak zdjęcia

Moda na bycie szczupłym i co ważniejsze - wysportowanym - dalej trwa w najlepsze. Choć coraz więcej czasu spędzamy w pracy za biurkiem, to ku uciesze dietetyków wolny czas najchętniej przeznaczamy na różne rodzaje aktywności fizycznej. Ruch to zdrowe - do tego nie trzeba nikogo przekonywać, a odpowiednia i zbilansowana dieta połączona z codzienną dawką sportu ładnie wymodeluje ciało. Płaski brzuch to pewien wyznacznik oraz wzór, do którego dąży wiele osób rozpoczynających swoją przygodę ze zdrowym trybem życia. Ważne jest odpowiednie rozplanowanie treningów i menu na każdy dzień. Posiłki powinny dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania. By mieć płaski brzuch, trzeba też pić dużo wody, najlepiej niegazowanej. To pozwala utrzymać optymalny poziom nawodnienia sylwetki i regulować pracę jelit. Jeśli będziesz trzymać się kilku prostych zasad, unikać jedzenia tłustych i kalorycznych potraw oraz jak najczęściej wychodzić z domu, szczupła i umięśniona sylwetka oraz kondycją, a pojawią się szybciej niż myślisz.

Nazwa: Blue Zone Sp. z.o.o.

Adres: Okopowa 47/ lokal 42 01-059 Warszawa

Adres www: www.alter.org.pl

Dodaj Komentarz


Poleć stronę

Wpis zawiera błędy


Strona nie działa
Domane jest przekierowana
Serwer nie odpowiada
Błąd 404
Na docelowej stronie są inne dane
Inny ...

Logowanie

Pozostałe artykuły z kategorii


Twoje dziecko ma problem z oczami? Niech przyjdzie do nas!
Twoje dziecko ma problem z oczami? Niech przyjdzie do nas!

Wielogodzinne przesiadywanie przed komputerem nikomu nie służy. Zwłaszcza młode dzieci często skarżą się na problemy ze wzrokiem które mogą być spowodowane właśnie zbyt duża aktywności...

Skuteczne usuwanie owłosienia z nóg
Skuteczne usuwanie owłosienia z nóg

Sposobem na szybkie pozbycie się włosów z nóg w domowych warunkach, jest użycie klasycznej maszynki do golenia i odpowiedniego żelu. Niestety od razu należy zaznaczyć, że tego rodzaju działa...

Najlepszy salon kosmetyczny w Polsce
Najlepszy salon kosmetyczny w Polsce

Salon kosmetyczny Coco - Time nie tak dawno zdobył zasłużone pierwsze miejsce w rankingu polskich salonów kosmetycznych. Nie jesteśmy bowiem zwyczajnym, pospolitym salonem. Za naszymi działaniam...

Świetnie wykonane urządzenia kosmetyczne
Świetnie wykonane urządzenia kosmetyczne

W dzisiejszych czasach coraz więcej kobiet uczęszcza do salonów piękności oraz do kosmetyczek robiąc sobie przerózne zabiegi. Dlatego też każdy salon powinien być wyposażony w nowoczesny sp...

Udar mózgu - na czym tak naprawdę polega?
Udar mózgu - na czym tak naprawdę polega?

Jednym z bardziej niebezpiecznych zjawisk, do którego może dojść w ludzkim organizmie, jest udar mózgu, który polega na obumarciu części tegoż narządu w wyniku nagłego zaburzenia krążenia...