![brak zdjęcia](img_www/none.jpg)
Moda na bycie szczupłym i co ważniejsze - wysportowanym - dalej trwa w najlepsze. Choć coraz więcej czasu spędzamy w pracy za biurkiem, to ku uciesze dietetyków wolny czas najchętniej przeznaczamy na różne rodzaje aktywności fizycznej. Ruch to zdrowe - do tego nie trzeba nikogo przekonywać, a odpowiednia i zbilansowana dieta połączona z codzienną dawką sportu ładnie wymodeluje ciało. Płaski brzuch to pewien wyznacznik oraz wzór, do którego dąży wiele osób rozpoczynających swoją przygodę ze zdrowym trybem życia. Ważne jest odpowiednie rozplanowanie treningów i menu na każdy dzień. Posiłki powinny dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania. By mieć płaski brzuch, trzeba też pić dużo wody, najlepiej niegazowanej. To pozwala utrzymać optymalny poziom nawodnienia sylwetki i regulować pracę jelit. Jeśli będziesz trzymać się kilku prostych zasad, unikać jedzenia tłustych i kalorycznych potraw oraz jak najczęściej wychodzić z domu, szczupła i umięśniona sylwetka oraz kondycją, a pojawią się szybciej niż myślisz.
Dodane: 2018-07-04
Kategoria: Medycyna estetyczna / Leczenie
![Blue Zone Sp. z.o.o.](/img_logo/.jpg)
Dodaj Komentarz
Poleć stronę
Wpis zawiera błędy
Logowanie
Pozostałe artykuły z kategorii
Prace stomatologiczne na Bemowie
![Prace stomatologiczne na Bemowie](/img_www/none.jpg)
Współczesna stomatologia (Warszawa - Bemowo) na kompleksową odbudowę łuków zębowych, niezależnie od stopnia ogólnych braków w naturalnym uzębieniu, na przykład poprzez zakładanie protez c...
Jak wybrać najlepszy żel pod prysznic?
![Jak wybrać najlepszy żel pod prysznic?](/img_www/le-petit-marseillais_pl.jpg)
W sklepach znaleźć można ogromną liczbę środków czystości oraz kosmetyków, mogłoby więc się wydawać, że bardzo łatwo jest znaleźć dobry żel pod prysznic. To jednak mogą powiedzieć ...
Najlepszy salon kosmetyczny w Polsce
![Najlepszy salon kosmetyczny w Polsce](/img_www/coco-time_pl.jpg)
Salon kosmetyczny Coco - Time nie tak dawno zdobył zasłużone pierwsze miejsce w rankingu polskich salonów kosmetycznych. Nie jesteśmy bowiem zwyczajnym, pospolitym salonem. Za naszymi działaniam...
Warto zrobić coś dla siebie na wiosnę
![Warto zrobić coś dla siebie na wiosnę](/img_www/none.jpg)
Po zimie wielu z nas czuje się ociężałych, a wiele naszych ubrań okazuje się za ciasnych. Na pewno jest to czas, kiedy należy pomyśleć o sezonie letnim - do wakacji każdy chce być przecież...
Wygodne w użytkowaniu soczewki jednodniowe
![Wygodne w użytkowaniu soczewki jednodniowe](/img_www/acuvue_pl.jpg)
Ogólnie stosowanie soczewek jest ogromnie wygodne, dużo wygodniejsze niż korzystanie z okularów. Jeśli jednak chce się jeszcze więcej komfortu oraz oszczędności czasu, doskonale będzie posta...